【体験談】30代男性の偉業?!5ヶ月のトレーニングで【14.6KG減量】

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こんにちは!

半蔵門駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム、
[ダ・ヴィンチ]です。

 

トレーニングにおいて、
体重や体脂肪率などの数値結果は、
一つの目安にすぎません。

しかしながら、大変な努力をして大きな変化を達成される方を見ると、
それは紛れも無く「偉業」であると言わざるを得ません。

 

ここに一つのデータがあります。

 

ダ・ヴィンチのプレ期間に、ある30代男性が5ヶ月間のトレーニングで
達成した体重・体脂肪率の変化です。

 

体重 【78.3kg → 63.7kg】

体脂肪率 【27.2% → 16.1%】

 

その変化、実に

体重 マイナス14.6kg!

体脂肪率 マイナス11.1%!

 

今回はその男性の体験談をご紹介します。

 

【1】健康なカラダ、実感

Q. 一番の成果は何ですか?

A. 体重が目標の通り落とせたこと。
体脂肪率も正常値まで落ちて
健康な体になったと実感しています。

 

【2】どうすればそうなるの?

Q. ご家族やご友人の反応は?

A. 家族は健康な体になったと
喜んでいます。

いままでいびきもひどく
心配されていましたが
いびきも無くなったそうです。

近所の方や職場の人達からも
どうすればそうなるのか
とよく聞かれます。

 

【3】自信を取り戻せました!

Q. ご感想・メッセージを!

A. 10年以上前の体重に戻り
体力もかなり回復できたと実感しており、
自分への自信をとり戻せました。

この状態を維持できる様、
頑張りたいと思います。

(以上、回答部分は原文ママ)

 

淡々とした中にも、確かな自信を感じる、
そんな体験談でしたね!

大切なことは、短期・一過性の結果でなく、
5ヶ月という短くない時間を通して、
しっかりと習慣化していただけたこと。

このように卒業していかれる方を
1人でも多くサポートすることが、
ダ・ヴィンチのミッションです!

 

こちらが実際の体験談です!

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(クリックで拡大)

 

それでは、次回もぜひご覧ください!

まずは30分の無料体験してみませんか?
見学のみも大歓迎です!