運動神経は要りません?!ダ・ヴィンチのトレーニングの秘密! 【読了目安:約2分】

fitness-698669_640

こんにちは!

 

半蔵門駅から徒歩2分の
パーソナルトレーニングジム、
[ダ・ヴィンチ]です。

 
 

正直に言います!
今回は宣伝です(笑)

 

ですが、我々ダ・ヴィンチの「哲学」
とも言える部分で、できれば最後まで
お付き合いいただけると嬉しいです!

 

ダ・ヴィンチには、

 
 

「昔から運動が苦手だった…」
「運動神経に全く自信がない…」

 
 

なんて方がたくさん通っています。

 

なぜなら、ダ・ヴィンチなら
「運動神経は要らない」から!

 

今回はそんなダ・ヴィンチの
トレーニングの秘密をご紹介します。

 
 

【1】誰でも分かる「心拍数」

 

ダ・ヴィンチのトレーニングメソッドは、
「HROメソッド」という、
「心拍数」からトレーニングを最適化する
独自の方法論です。

 

「心拍数」からは、
カラダの様々な情報がわかります。

 

例えば、、、
・脂肪燃焼力
・ストレスレベル
・運動強度

など、運動する上で必須の情報ばかり。

 

通常、運動をするには
「感覚」や「運動神経」が必要だ、
と思われる方が多いのですが、
HROメソッドはそうではありません。

 

科学的に測定できるデータに基き
「運動神経」や「感覚」に頼らずとも、
誰でも効果的にトレーニングが出来ます!

 
 

【2】「運動神経」を鍛える

 

とはいえ、もちろん
「運動神経」が優れていれば、
様々な運動が出来るのも事実。

 

「だけど、昔から運動苦手なんだよね」

 

という方に、朗報です!

 

実は「運動神経」は鍛えることが出来ます。
しかも、年齢とは関係なく、向上出来ます!

 

それには、
「ファンクショナルトレーニング」
と呼ばれるトレーニングが不可欠。

 

ダ・ヴィンチのトレーニングは、
このファンクショナルトレーニングを
基盤に構成されています。

 

そのため、トレーニングを続けていると、
徐々に「運動神経」が鍛えられ、
カラダが動くようになるのです。

 
 

【3】だから、運動神経は要りません!

 

はじめは「運動神経」に頼らず、
「心拍数」に基づくHROメソッドで
トレーニングを実施。

 

更に「運動神経」そのものも鍛える
「ファンクショナルトレーニング」で
カラダが動くように!

 

それが、ダ・ヴィンチのトレーニング。

 

だから、「運動神経は要りません」!

 

全く運動に自信が無くても、
どんなに運動が苦手でも、
必ず出来るようになります。

 

「ほんとかなぁ??」

 

と思ったら、まずは1ヶ月無料で
遠慮無くお試しください!

 

ダ・ヴィンチへのお越しを
心よりお待ちしております!!

 
 

それでは、次回もぜひご覧ください!

まずは30分の無料体験してみませんか?
見学のみも大歓迎です!